Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Strefa logowania
Informacje
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
Firmy
Materiały i odczynniki
Aparatura i wyposażenie
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Firmy usługowe
Uczelnie Wyższe
Consulting
Badania kliniczne i przedkliniczne
Patenty i rejestracje
Oprogramowanie
Opakowania
Produkty kosmetyczne
Inne
Produkty/Usługi
Aparatura
Materiały i odczynniki
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Usługi
Praca
Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Home
Informacje
Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak?
Kliknij tutaj.
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka
innowacje
badania kliniczne
nauka w polsce
pandemia
nowe technologie
koronawirus
covid-19
koronawirus w Polsce
sars-cov-2
Oferty pracy
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology Laboratory of Structural Biology at the International Institute of Molecular...
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology Laboratory of Structural Biology at the International Institute of Molecular...
Postdoctoral Researcher
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Neuroinformatyki  ...
Informacje
Szukaj
Suplementacja w dermatozach skórnych – AZS, ŁZS i łuszczycy
Osoby chorujące na atopowe zapalenie skóry, łuszczycę i łojotokowe zapalenie skóry są objęte stałym stanem zapalnym w organizmie. Dlatego będą potrzebować więcej zdrowych związków odżywczych, aby poprawić stopień funkcjonowania organizmu, w tym skóry. W egzemach, takich jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca i łojotokowe zapalenie skóry, ważnym aspektem, obok terapii farmakologicznej, pielęgnacji skóry i diety, jest prawidłowa suplementacja wspomagająca i uzupełniająca strukturę tkanek i odżywianie.
Aleksandra Dąbrowska
, 13.04.2026
,
Tagi:
dermatozy skórne
,
atopowe zapalenie skóry
,
łuszczyca
,
łojotokowe zapalenie skóry
,
suplementacja
,
egzemy
,
probiotyki
,
kwercetyna
,
suplementy diety
,
zmiany skórne
,
olej z wiesiołka
,
niacyna
,
kurkuma
,
kwasy omega-3
,
kwasy omega-6
,
witamina D
Niedobór żelaza – kiedy zbadać ferrytynę, jak dobrać formę i dawkę?
Ferrytyna to kluczowe białko magazynujące żelazo, którego poziom jest barometrem rezerw organizmu. Jej badanie jest niezbędne w diagnostyce niedoboru żelaza, choć jako białko ostrej fazy może maskować rzeczywiste braki, utrudniając wczesne wykrycie problemu. Poznaj kompleksowo rolę ferrytyny, prawidłową interpretację wyników, objawy niedoboru, zasady skutecznej suplementacji oraz diety, aby efektywnie zadbać o swoje zdrowie.
Redakcja portalu
, 13.11.2025
,
Tagi:
ferrytyna
,
żelazo
,
niedobór żelaza
,
anemia
,
suplementacja
,
dieta
Koenzym Q10 i jego zastosowanie w kosmetologii
Koenzym Q10, jako składnik naturalnie występujący w organizmie, jest związkiem chemicznym, który wpływa na zdrowy wygląd skóry, dlatego często nazywany jest eliksirem młodości. Jego niedobór może przyczyniać się do nieprawidłowej pracy systemu immunologicznego i zaburzać pracę układu krwionośnego. Z kosmetologicznego punktu widzenia jest ważnym składnikiem ze względu na właściwości antyoksydacyjne.
Aleksandra Dąbrowska
, 24.10.2025
,
Tagi:
składniki aktywne
,
chemia kosmetyczna
,
substancje aktywne
,
skóra sucha
,
antyoksydacja
,
nawilżanie skóry
,
nanośniki
,
technologia kosmetyków
,
związki chemiczne
,
koenzym Q10
,
właściwości antyoksydacyjne
,
ubichinon
,
CoQ10
,
dieta
,
suplementacja
,
działanie przeciwstarzeniowe
,
Ewa Mor-Xhetani
Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?
Latem szczególnie zależy nam na świeżym, promiennym wyglądzie. Korzystamy z dobrodziejstw słońca, które dostarcza witaminę D, sięgamy po kremy z filtrem UV, pielęgnujemy włosy wystawione na wiatr czy morską wodę. To sezon pełen pielęgnacyjnych rytuałów, ale jeden kluczowy element często umyka uwadze – jelita. A to właśnie ich dobra kondycja może zadecydować o tym, czy cera będzie pełna blasku, a włosy mocne i lśniące. Żaden krem nie zastąpi wewnętrznej równowagi – to, w jakiej kondycji są skóra i włosy, zaczyna się właśnie w jelitach. Razem z trycholog Magdaleną Szymczak-Kępką sprawdzamy, jak zadbać o urodę od środka i czego unikać, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem przez całe wakacje.
Redakcja portalu
, 25.07.2025
,
Tagi:
jelita
,
mikrobiom jelitowy
,
oś jelito-skóra-włosy
,
dysbioza jelitowa
,
dieta
,
sen
,
aktywność fizyczna
,
stres
,
wakacje
,
lato
,
nadmierne wypadanie włosów
,
problemy skórne
,
trychologia
,
efekt glow
,
colostrum
,
suplementacja
Kolagen – 20 lat wiedzy naukowej i biznesowej w praktyce, cz. 1. Struktura, skład i podstawowe funkcje
Kolagen, jedno z najważniejszych białek w organizmie człowieka, od lat fascynuje naukowców i specjalistów z różnych dziedzin – od medycyny po kosmetologię. Choć często kojarzony jest głównie z młodzieńczą skórą i produktami przeciwstarzeniowymi, jego rola w organizmie wykracza daleko poza estetykę. To białko stanowi podstawę strukturalną wielu tkanek – od skóry po kości – pełniąc kluczowe funkcje, które wpływają na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie.
Redakcja portalu
, 15.07.2025
,
Tagi:
kolagen
,
medycyna regeneracyjna
,
leczenie ran
,
chirurgia rekonstrukcyjna
,
aminokwasy
,
peptydy
,
suplementacja
,
smart peptides
,
regeneracja kości
,
regeneracja tkanek
,
regeneracja skóry
,
gojenie ran
,
działanie przeciwstarzeniowe
Biohacking – jak świadomie optymalizować swój organizm? Zdrowe nawyki, nowe technologie i korelacje z farmakoterapią
W świecie, w którym tempo życia stale rośnie, coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę zdrowia i wydajności oraz złoty środek na długowieczność. Biohacking – czyli zbiór praktyk opartych na biologii, technologii i medycynie stylu życia – zyskuje na znaczeniu w tym kontekście zarówno w środowiskach naukowych, jak i wśród ogółu społeczeństwa. Czy to chwilowy trend, czy fundament przyszłości spersonalizowanej medycyny?
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz
, 14.07.2025
,
Tagi:
biohacking
,
optymalizacja organizmu
,
zdrowe nawyki
,
zdrowe nawyki żywieniowe
,
aktywność fizyczna
,
zdrowie fizyczne
,
zdrowie psychiczne
,
jakość snu
,
relacje międzyludzkie
,
medytacja
,
post przerywany
,
suplementacja
,
suplementy diety
,
farmacja
,
farmaceuta
,
długowieczność
,
medycyna spersonalizowana
,
dieta ketogeniczna
,
dieta
,
nowe technologie
,
Justyna Galant-Karczewska
Witamina K2 MK-7 – źródła i właściwości zdrowotne
Czy wiesz, że jesteś w stanie samodzielnie wyprodukować niektóre witaminy? Wśród takich związków wymienia się witaminę D czy niektóre witaminy z grupy B. Rzeczywiście w organizmie zachodzą naturalne procesy syntezy, które częściowo pokrywają dzienne zapotrzebowanie na te składniki.
Redakcja portalu
, 09.07.2025
,
Tagi:
witamina K2 MK-7
,
suplementacja
,
suplementy diety
,
dieta
Nie tylko dla sportowców! Zaskakujące korzyści L-karnityny dla zdrowia
L-karnityna często kojarzy się wyłącznie z suplementacją dla osób aktywnych fizycznie. Tymczasem ten aminokwas pełni w organizmie znacznie więcej funkcji niż tylko wspomaganie spalania tłuszczu podczas treningu. Warto poznać jego wszechstronne działanie, które może przynieść korzyści każdemu, bez względu na poziom aktywności fizycznej. Odkryj, jak ten związek wspiera zdrowie w wielu nieoczywistych aspektach i dlaczego warto rozważyć jego suplementację – nawet jeśli nie uprawiasz sportu wyczynowo.
Redakcja portalu
, 27.05.2025
,
Tagi:
L-karnityna
,
suplementacja
,
aktywność fizyczna
,
sport
,
mózg
,
choroby sercowo-naczyniowe
,
płodność
,
działanie przeciwzapalne
,
działanie antyoksydacyjne
,
neuroprotekcja
,
kardioprotekcja
,
profilaktyka
Prawdziwe oblicze suplementów diety – wywiad z mgr farm. Justyną Galant-Karczewską
Witamina C na odporność, magnez na stres, kolagen na skórę i adaptogeny obiecujące więcej energii i lepszy sen – suplementy diety szturmem podbiły półki aptek, stając się niemal codziennym rytuałem wielu z nas, ale czy rzeczywiście wiemy, co łykamy i czy zawsze ma to sens? Czy suplementy to faktyczna odpowiedź na współczesne niedobory żywieniowe czy raczej zabieg marketingowy? Te i inne tematy porusza mgr farm. Justyna Galant-Karczewska.
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz
, 23.05.2025
,
Tagi:
farmacja
,
suplementy diety
,
suplementacja
,
reklama suplementów diety
,
Justyna Galant-Karczewska
,
marketing farmaceutyczny
,
interakcje lekowe
,
oporność wielolekowa
,
mieszanki zastrzeżone
,
farmaceuta
Niedobór magnezu – objawy, które powinny cię zaniepokoić
Stres stał się codziennością – terminy gonią, lista zadań nie ma końca, a odpoczynek często schodzi na dalszy plan. Choć przyzwyczailiśmy się do życia „na wysokich obrotach”, warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić, jaki ma to wpływ na nasz organizm? Jednym z efektów przewlekłego napięcia nerwowego jest spadek poziomu magnezu – pierwiastka niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania ciała i umysłu – a to z kolei może wywoływać szereg nieprzyjemnych objawów. Jak rozpoznać niedobór magnezu i uzupełnić go, zanim stres przejmie kontrolę nad codziennością?
Redakcja portalu
, 21.05.2025
,
Tagi:
niedobór magnezu
,
stres
,
dieta
,
witamina B6
,
suplementacja
,
Magne B6 Forte
,
Magne-B6 Kids
,
redukcja stresu
,
aktywność fizyczna
,
sen
,
medytacja
,
relaksacja
,
wsparcie psychiczne
,
magnez
Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?
– Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń, a nawet uszkodzenia układu odpornościowego. To nie tylko kwestia dyskomfortu – to poważne zagrożenie dla całego organizmu – przestrzega dr hab. n. med. Maciej Hałasa, immunolog, absolwent Wydziału Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Przy okazji Światowego Dnia Nieswoistych Zapaleń Jelita razem z ekspertem przyglądamy się, jak układ odpornościowy współpracuje z jelitami, które pełnią kluczową funkcję w ochronie naszego organizmu.
Redakcja portalu
, 20.05.2025
,
Tagi:
jelita
,
układ odpornościowy
,
odporność swoista
,
odporność adaptatywna
,
immunizacja
,
immunologia
,
zapalenia jelit
,
choroby autoimmunologiczne
,
bariera jelitowa
,
homeostaza jelitowa
,
colostrum
,
siara
,
zdrowie jelit
,
dieta
,
suplementacja
,
alergie
,
infekcje
,
samopoczucie
Choroby jelit a bezpłodność – wywiad z dietetyk Natalią Stańczak
Coraz więcej badań naukowych wskazuje, że choroby jelit i zaburzenia mikrobiomu mogą wpływać na trudności z zajściem w ciążę i jej utrzymaniem. Dlaczego zdrowie jelit odgrywa tak istotną rolę w procesach rozrodczych? Dietetyk kliniczny Natalia Stańczak przybliża temat tej korelacji, opowiadając m.in. o profilaktyce i dostępnych terapiach, które mogą wspomóc osoby z problemami jelitowymi planujące dzieci.
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz
, 11.12.2024
,
Tagi:
choroby jelit
,
bezpłodność
,
wrzodziejące zapalenie jelita grubego
,
choroba crohna
,
celiakia
,
układ rozrodczy
,
endometrioza
,
dieta bezglutenowa
,
dieta niskowęglowodanowa
,
dieta wysokotłuszczowa
,
zespół jelita drażliwego
,
oś jelito-mózg
,
oś jelitowo-mózgowa
,
estrobolom
,
mikroflora jelitowa
,
mikroflora
,
mikrobiom
,
mikrobiom jeitowy
,
mikrobiota
,
zaburzenia mikrobiomu
,
Natalia Stańczak
,
błonnik
,
prebiotyki
,
probiotyki
,
przeszczepy mikrobioty jelitowej
,
antybiotyki
,
stres
,
kortykosteroidy
,
leki immunosupresyjne
,
dieta
,
witaminy
,
mikroelementy
,
suplementacja
,
kwas foliowy
,
witamina b12
,
witamina d
,
dysbioza jelitowa
,
cynk
,
selen
,
magnez
,
żelazo
,
witamina a
,
witamina e
,
równowaga mikrobiologiczna
,
zrównoważona dieta
,
terapie genowe
,
terapie celowane
Mity na temat estrów etylowych i trójglicerydów – co warto wiedzieć?
Kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 są niezbędne dla naszego zdrowia, a ich suplementacja staje się coraz bardziej powszechna. Na rynku dostępne są różne formy kwasów tłuszczowych, m.in. trójglicerydy i estry etylowe. Wokół tych dwóch form narosło wiele mitów. Warto zrozumieć, jak działają i czy różnią się pod względem przyswajalności oraz długoterminowych korzyści zdrowotnych.
Redakcja portalu
, 21.11.2024
,
Tagi:
estry etylowe
,
kwasy tłuszczowe
,
kwasy omega-3
,
suplementacja
,
trójglicerydy
Odpowiadamy na pięć pytań o witaminę D – co musisz wiedzieć przed zimą?
Suplementacja witaminy D jesienią i zimą to temat, który co roku budzi wiele pytań u pacjentów. Czy rzeczywiście warto ją przyjmować? Jakie są odpowiednie dawki? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedzi poniżej.
Redakcja portalu
, 22.10.2024
,
Tagi:
witamina d
,
suplementacja
,
suplementy diety
Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS), łuszczyca oraz inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym dotykają obecnie coraz większej liczby osób. Zmiany widoczne na skórze często mają jednak swój początek dużo głębiej i mogą wynikać np. z dysfunkcji na poziomie mikrobioty jelitowej, co z kolei może prowadzić do braku równowagi w układzie immunologicznym i nadmiernej oraz nieprawidłowej odpowiedzi zapalnej. O przyczynach występowania stanów zapalnych skóry, ale też skutecznych rozwiązaniach opowiada Magdalena Czerska, dietetyczka i trenerka ds. żywienia.
Redakcja portalu
, 14.08.2024
,
Tagi:
choroby skóry
,
atopowe zapalenie skóry
,
łuszczyca
,
choroby autoimmunologiczne
,
zmiany skórne
,
jelita
,
układ odpornościowy
,
programowanie mikrobiotyczne
,
dieta przeciwzapalna
,
dieta
,
suplementacja
,
colostrum
,
cynk
,
witamina d3
,
kampania edukacyjna
,
daj się odkryć
Czy dieta wpływa na przebieg łuszczycy? – wywiad z dietetyk Zofią Kowalską
Łuszczyca jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną skóry. Na zaostrzenie jej zmian wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest właśnie nieodpowiednia dieta. Warto zatem znać produkty, które negatywnie wpływają na stan skóry osób z łuszczycą. Jak się okazuje, właściwe odżywianie może być skutecznym elementem terapii łuszczycy. Na pytania dotyczące wpływu diety w przebiegu łuszczycy odpowie dietetyk Zofia Kowalska.
Anna Barańska
, 30.07.2024
,
Tagi:
dieta
,
łuszczyca
,
dieta w łuszczycy
,
choroba autoimmunologiczna
,
zmiany łuszczycowe
,
dieta wysokoprzetworzona
,
antyoksydanty
,
fruktooligosacharydy
,
mikrobiota jelitowa
,
łuszczyca stawowa
,
suplementacja
,
witamina D
,
dieta wegetariańska
,
DHA
,
EPA
,
Zofia Kowalska
,
otyłość
,
nadwaga
,
zmiany skórne
,
białko
,
używki
10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit
Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu” – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi hormonalnej, dobrego samopoczucia psychicznego czy detoksykacji organizmu. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (znane jako dysbioza) i wynikające z nich stany zapalne mogą znacząco wpływać na ogólną kondycję zdrowia. Dlatego zachowanie równowagi jelitowej to gwarancja silnego systemu immunologicznego, zdolnego skutecznie zwalczać różnego rodzaju infekcje i patogeny. Dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec podpowiada, jak skutecznie zadbać o zdrowie tego organu.
Redakcja portalu
, 22.04.2024
,
Tagi:
jelita
,
dysbioza jelitowa
,
mikrobiota jelitowa
,
colostrum
,
siara
,
witamina d
,
kwasy omega-3
,
prebiotyki
,
stany zapalne
,
zaparcia
,
problemy jelitowe
,
dieta
,
zdrowe żywienie
,
aktywność fizyczna
,
redukcja stresu
,
suplementacja
Niedobór żelaza i ferrytyny – jak je uregulować za pomocą diety? Wywiad z dietetykiem Natalią Stańczak
Żelazo to jeden z najważniejszych minerałów dla ludzkiego organizmu, który pełni funkcję dostarczania tlenu do narządów oraz mięśni. Jego prawidłowe stężenie warunkuje ferrytyna – białko odpowiedzialne za gospodarkę żelaza. Niski poziom tych parametrów w badaniach laboratoryjnych może wskazywać na istotne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu, dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie ich wartości referencyjnych. Kluczowe znaczenie w tym kontekście ma sposób odżywiania oraz dostarczanie wszelkich niezbędnych składników wraz z produktami żywnościowymi. O roli diety w zapobieganiu wystąpienia niedoborów żelaza i ferrytyny opowiada dietetyk Natalia Stańczak.
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz
, 02.01.2024
,
Tagi:
dietetyk
,
dieta
,
dieta bezmięsna
,
dieta bezglutenowa
,
celiakia
,
choroba crohna
,
żelazo
,
ferrytyna
,
niedobór żelaza
,
niedobór ferrytyny
,
zbilansowana dieta
,
Natalia Stańczak
,
niedokrwistość
,
suplementacja
,
hemochromatoza
,
zakażenia pasożytnicze
,
wegetarianizm
,
weganizm
Spierzchnięte usta. Jak poprawić własny komfort?
Przyczyn przesuszania się i pierzchnięcia skóry ust najczęściej należy szukać w niekorzystnych warunkach zewnętrznych, takich jak mróz, suche powietrze czy klimatyzacja. Dodatkowymi czynnikami mogą być odwodnienie organizmu, niedobór witamin, cukrzyca oraz kontaktowe zapalenie skóry. Przypadłość może jeszcze pogorszyć odruch oblizywania ust. Warto jednak pamiętać, że istnieje wiele naturalnych sposobów, aby złagodzić nieprzyjemne odczucia i szybko wrócić do codziennego komfortu.
Redakcja portalu
, 06.09.2023
,
Tagi:
spierzchnięte usta
,
miód
,
ogórek
,
peelingi
,
domowa pielęgnacja
,
olej kokosowy
,
cukier
,
suplementacja
,
przesuszone usta
,
maseczka
,
koenzym q10
,
witaminy
,
kwasy omega
,
nawilżenie skóry
,
woda
Detoks organizmu: jak oczyszczanie wpływa na odchudzanie?
Wiele z nas poszukuje skutecznych metod, które pomogą nam schudnąć i jednocześnie oczyścić organizm z toksyn. Sprawdź, jak detoks organizmu może pomóc Ci uskutecznić zrzucenie zbędnych kilogramów.
Redakcja portalu
, 23.08.2023
,
Tagi:
detoks
,
detoksykacja
,
odchudzanie
,
MyBestDetox
,
suplementacja
,
MyBestSlim 2.0
,
oczyszczanie organizmu
,
dieta
,
suplementy diety
1
2
3
Wrzesień 2026
Previous
Today
Next
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
31
31.08.2026
1
01.09.2026
2
02.09.2026
3
03.09.2026
4
04.09.2026
5
05.09.2026
6
06.09.2026
7
07.09.2026
8
08.09.2026
9
09.09.2026
10
10.09.2026
11
11.09.2026
12
12.09.2026
13
13.09.2026
14
14.09.2026
15
15.09.2026
16
16.09.2026
17
17.09.2026
18
18.09.2026
19
19.09.2026
20
20.09.2026
21
21.09.2026
22
22.09.2026
23
23.09.2026
24
24.09.2026
25
25.09.2026
26
26.09.2026
27
27.09.2026
28
28.09.2026
29
29.09.2026
30
30.09.2026
1
01.10.2026
2
02.10.2026
3
03.10.2026
4
04.10.2026
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026
Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
PARTNERZY
Newsletter
Wybierz branżę
Biotechnologia
Kosmetologia
Farmacja
Wybierz branżę.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Twój email nie przeszedł procesu walidacji.
Zapisz się
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z Rozporządzeniem PE i RE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO).
Musisz wyrazić zgodę na otrzymywanie newslettera.
Oznajmiam, iż przeczytałem i zapoznałem się z Regulaminem oraz Polityką Prywatności Portalu i akceptuję ich treść.
Regulamin
|
Polityka Prywatności
Musisz zaakceptować regulamin i politykę prywatności.
Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.