Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Strefa logowania
Informacje
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
Firmy
Materiały i odczynniki
Aparatura i wyposażenie
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Firmy usługowe
Uczelnie Wyższe
Consulting
Badania kliniczne i przedkliniczne
Patenty i rejestracje
Oprogramowanie
Opakowania
Produkty kosmetyczne
Inne
Produkty/Usługi
Aparatura
Materiały i odczynniki
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Usługi
Praca
Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Home
Informacje
Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak?
Kliknij tutaj.
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka
innowacje
badania kliniczne
nauka w polsce
pandemia
nowe technologie
koronawirus
covid-19
koronawirus w Polsce
sars-cov-2
Oferty pracy
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology Laboratory of Structural Biology at the International Institute of Molecular...
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology Laboratory of Structural Biology at the International Institute of Molecular...
Postdoctoral Researcher
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Neuroinformatyki  ...
Informacje
Szukaj
Nieleczona bezsenność prowadzi do chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i depresji. Zmaga się z nią coraz więcej Polaków
41,4% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu – wynika z raportu „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl. Tymczasem specjaliści alarmują – sen jest kluczowy do regeneracji i odpoczynku. W nocy organizm bowiem powinien się wyciszyć, odprężyć i nabrać sił do codziennych obowiązków czy walki z chorobą. Procesy te nie zachodzą sprawnie, kiedy pojawiają się zaburzenia snu. Lekarze tłumaczą, że problemy z zasypianiem mają różne podłoże, dlatego trzeba znaleźć źródło trudności i uregulować swój wewnętrzny zegar.
Redakcja portalu
, 17.03.2026
,
Tagi:
bezsenność
,
zaburzenia snu
,
zegar biologiczny
,
rytm dobowy
,
higiena snu
,
zmęczenie
,
stres
,
depresja
,
bezdech senny
,
choroby sercowo-naczyniowe
,
nadciśnienie tętnicze
,
cukrzyca
,
insulinooporność
,
odpoczynek
,
regeneracja
,
sen
,
światło niebieskie
Naukowcy ustalili, które formy ruchu łagodzą objawy bezsenności lepiej niż leki i psychoterapia
Najskuteczniejszym rodzajem aktywności fizycznej w łagodzeniu objawów bezsenności jest tai chi, które znacząco wydłuża sen, poprawia jego jakość i zmniejsza liczbę nocnych wybudzeń. Tuż za nim plasuje się joga, a zaraz potem spacerowanie i jogging. Jak wynika z analizy 22 badań z udziałem 1348 osób, opublikowanej w czasopiśmie „BMJ Evidence-Based Medicine”, te konkretne formy ruchu mogą działać nawet lepiej niż tradycyjne metody leczenia bezsenności, w tym leki czy terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Redakcja portalu
, 25.07.2025
,
Tagi:
ruch
,
aktywność fizyczna
,
bezsenność
,
tai chi
,
joga
,
spacery
,
bieganie
,
leki nasenne
,
terapia poznawczo-behawioralna
,
psychoterapia
STADA Health Report 2022: 78% Europejczyków ma trudności z przespaniem całej nocy
Człowiek przeznacza na sen mniej więcej 1/3 życia – to czas, w którym mózg przetwarza wydarzenia z całego dnia, a ciało odpoczywa i się regeneruje. Brak snu może mieć poważny i długotrwały wpływ na ogólny stan zdrowia – zwłaszcza gdy organizm nie może wystarczająco wypocząć przez dłuższy czas.
Redakcja portalu
, 25.08.2022
,
Tagi:
leki nasenne
,
cbd
,
raport
,
STADA Health Report
,
sen
,
problemy ze snem
,
bezsenność
,
badanie opinii publicznej
,
lekomania
,
pandemia
,
stres
Podstawowe problemy pacjentów w gabinecie lekarza POZ – za nami TOP MEDICAL TRENDS
XVI Kongres TOP MEDICAL TRENDS po raz pierwszy od wybuchu pandemii COVID-19 powrócił w formie stacjonarnej! Lekarze spotkali się w dniach 25-27 marca br. w Poznaniu. Na konferencję zaproszono ponad 100 prelegentów, którzy wystąpili łącznie w ponad 30 sesjach wykładowych oraz licznych zajęciach warsztatowych. Na kilku z tych wykładów udało nam się gościć, przybliżmy więc sylwetki najważniejszych ekspertów i tematykę ich wystąpień.
Adam Zalewski
, 05.04.2022
,
Tagi:
TOP MEDICAL TRENDS
,
lekarz rodzinny
,
konferencja
,
covid-19
,
pandemia
,
sars-cov-2
,
koronawirus
,
koronawirus w Polsce
,
long-COVID
,
post-COVID
,
seniorzy
,
polifarmakoterapia
,
wielochorobowość
,
Tomasz Grodzicki
,
polipragmazja
,
interakcje lekowe
,
witaminy B
,
utrata węchu i smaku
,
kardiologia
,
neurologia
,
psychiatria
,
ośrodkowy układ nerwowy
,
NLPZ
,
niesteroidowe leki przeciwzapalne
,
diklofenak
,
Marek Postuła
,
Wojciech Kozubski
,
Michał Skalski
,
bezsenność
,
leczenie bólu
,
koronasomnia
,
problemy ze snem
,
POZ
,
podstawowa opieka zdrowotna
,
benzodiazepiny
,
leki nasenne
,
lekomania
,
antagoniści receptorów benzodiazepinowych
,
leki „Z”
,
Jacek Wysocki
Zespół niespokojnych nóg – realny problem czy hasło marketingowe?
Słysząc hasło „zespół niespokojnych nóg”, część osób myśli, że to kolejne hasło marketingowe mające na celu zwiększenie sprzedaży konkretnego produktu z półek aptecznych. Nic bardziej mylnego – zespół niespokojnych nóg (restless legs syndrome – RLS) to choroba definiowana według klasyfikacji ICD-10 jako G25.81, czyli relatywnie częsta, choć rzadko rozpoznawana choroba neurologiczna. Szacuje się, że problem RLS dotyka koło 5-8% populacji ogólnej, z niewielką tendencją do częstszego występowania u kobiet. Choroba może dotyczyć osób w każdym wieku – od najmłodszych, po seniorów.
Aleksandra Sowa
, 17.11.2020
,
Tagi:
benzodiazepiny
,
RLS
,
Zespół niespokojnych nóg
,
zaburzenia snu
,
bezsenność
,
żelazo
,
witamina d
,
dopamina
,
suplementacja diety
Nowe technologie w walce z zaburzeniami snu
Tylko 49 proc. ludzi jest zadowolonych z jakości swojego snu. Większość z nas przesypia mniej niż zalecane minimum siedem godzin, a w ciągu nocy budzimy się przeciętnie dwa razy – wynika z globalnego badania przeprowadzonego przez firmę Philips. Czynników zaburzających jakość snu jest wiele, ale najczęściej wymienianym z nich jest stres – co trzecia osoba deklaruje, że to właśnie stresujący tryb życia jest główną przyczyną ich problemów z wysypianiem się. Coraz częstsze nadużywanie telefonów komórkowych w sypialni także nie pozostaje bez znaczenia dla jakości naszego odpoczynku w nocy. W walce z zaburzeniami snu niezwykle użyteczne okazują się nowe technologie – urządzenia do diagnostyki oraz leczenia oparte na zaawansowanych algorytmach.
Redakcja portalu
, 23.08.2020
,
Tagi:
philips
,
zaburzenia snu
,
niedobory snu
,
bezsenność
,
bezdech senny
,
higiena snu
W Światowym Dniu Snu porozmawiajmy o bezsenności i innych zaburzeniach snu
Sen w życiu człowieka jest niezbędny – pomaga zregenerować organizm zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym, odpocząć i nabrać siły na kolejne wyzwania. Dla firmy Philips to bardzo ważny obszar ludzkiego życia, dlatego co roku na świecie prowadzone są badania oceniające jego jakość. Wnioski z najnowszego raportu pt. “The Global Pursuit of Better Sleep Health”, przygotowanego na Światowy Dzień Snu, są alarmujące. Niemal połowa badanych przyznaje, że jakość ich snu się pogorszyła, a ponad 1/3 zmaga się z bezsennością.
Redakcja portalu
, 15.03.2019
,
Tagi:
sen
,
bezsenność
,
zaburzenia snu
,
bezdech senny
,
philips
,
raport
Gdy brak snu przynosi nieuchronną śmierć
Dane wskazują, że na świecie żyje około 38 milionów osób dotkniętych tą wciąż owianą tajemnicą chorobą. Mowa o śmiertelnej bezsenności rodzinnej (ang. Fatal Familial Insomnia, FFI) – bardzo rzadkiej chorobie neurodegeneracyjnej, która w każdym przypadku kończy się śmiercią z wycieńczenia.
Joanna Podgórska
, 18.09.2017
,
Tagi:
śmiertelna bezsenność rodzinna
,
Fatal Familial Insomnia
,
FFI
,
wzgórze
,
choroby prionowe
,
bezsenność
,
melatonina
,
choroby genetyczne
,
mutacje autosomalne
"Ranny ptaszek" zapisany w genach
Lubisz wstawać skoro świt, ale po dzienniku wieczornym robisz się już senny? Nic nie dzieje się przypadkiem. Takie zachowanie jest uwarunkowane genetycznie.
Katarzyna Konarzewska
, 05.02.2016
,
Tagi:
sen
,
bezsenność
,
ranny ptaszek
,
sowa
,
geny
,
gen
,
locus
,
genom
Polacy najbardziej niewyspani w Europie
Dane z lat 2011-2012 ukazujące w liczbach problem bezsenności wskazują jednoznacznie – Polacy są najgorzej śpiącym narodem Europy.
Monika Kossakowska-Zwierucho
, 29.09.2015
,
Tagi:
sen
,
bezsenność
,
ankieta
,
Europa
,
Polska
,
SHARE
Ile spać,by się nie przeziębić?
Jak się okazuje sen ma nie tylko zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, ale jest również kluczowy dla innych aspektów funkcjonowania. Jak udało się udowodnić naukowcom z amerykańskich Uniwersytetów Carnegie Mellon University i University of Pittsburgh regularny sen w wystarczającej ilości czasu zmniejsza prawdopodobieństwo zapadnięcia na przeziębienie.
17.09.2015
,
Tagi:
infekcja
,
sen
,
bezsenność
,
niedobory snu
Belsomra – innowacyjny lek na bezsenność?
Agencja Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zatwierdziła ostatecznie nowy preparat Belsomra, który ma stać się najnowszym orężem w walce ze zmorą naszych czasów – bezsennością. Czym wyróżnia się nowy preparat firmy Merck na tle innych dostępnych w swojej kategorii?
Magdalena Habuz
, 03.09.2014
,
Tagi:
Belsomra
,
bezsenność
,
sen
,
zaburzenia snu
,
oreksyny
,
oreksyna
,
merck
Czerwiec 2026
Previous
Today
Next
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
1
01.06.2026
2
02.06.2026
3
03.06.2026
4
04.06.2026
5
05.06.2026
6
06.06.2026
7
07.06.2026
8
08.06.2026
9
09.06.2026
10
10.06.2026
11
11.06.2026
12
12.06.2026
13
13.06.2026
14
14.06.2026
15
15.06.2026
16
16.06.2026
17
17.06.2026
18
18.06.2026
19
19.06.2026
20
20.06.2026
21
21.06.2026
22
22.06.2026
23
23.06.2026
24
24.06.2026
25
25.06.2026
26
26.06.2026
27
27.06.2026
28
28.06.2026
29
29.06.2026
30
30.06.2026
1
01.07.2026
2
02.07.2026
3
03.07.2026
4
04.07.2026
5
05.07.2026
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026
Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
PARTNERZY
Newsletter
Wybierz branżę
Biotechnologia
Kosmetologia
Farmacja
Wybierz branżę.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Twój email nie przeszedł procesu walidacji.
Zapisz się
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z Rozporządzeniem PE i RE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO).
Musisz wyrazić zgodę na otrzymywanie newslettera.
Oznajmiam, iż przeczytałem i zapoznałem się z Regulaminem oraz Polityką Prywatności Portalu i akceptuję ich treść.
Regulamin
|
Polityka Prywatności
Musisz zaakceptować regulamin i politykę prywatności.
Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.