Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Strefa logowania
Informacje
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
Firmy
Materiały i odczynniki
Aparatura i wyposażenie
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Firmy usługowe
Uczelnie Wyższe
Consulting
Badania kliniczne i przedkliniczne
Patenty i rejestracje
Oprogramowanie
Opakowania
Produkty kosmetyczne
Inne
Produkty/Usługi
Aparatura
Materiały i odczynniki
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Usługi
Praca
Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Home
Informacje
Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak?
Kliknij tutaj.
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka
innowacje
badania kliniczne
nauka w polsce
pandemia
nowe technologie
koronawirus
covid-19
koronawirus w Polsce
sars-cov-2
Oferty pracy
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology Laboratory of Structural Biology at the International Institute of Molecular...
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher position in the Laboratory of Structural Biology Laboratory of Structural Biology at the International Institute of Molecular...
Postdoctoral Researcher
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Neuroinformatyki  ...
Informacje
Szukaj
Nieleczona bezsenność prowadzi do chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i depresji. Zmaga się z nią coraz więcej Polaków
41,4% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu – wynika z raportu „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl. Tymczasem specjaliści alarmują – sen jest kluczowy do regeneracji i odpoczynku. W nocy organizm bowiem powinien się wyciszyć, odprężyć i nabrać sił do codziennych obowiązków czy walki z chorobą. Procesy te nie zachodzą sprawnie, kiedy pojawiają się zaburzenia snu. Lekarze tłumaczą, że problemy z zasypianiem mają różne podłoże, dlatego trzeba znaleźć źródło trudności i uregulować swój wewnętrzny zegar.
Redakcja portalu
, 17.03.2026
,
Tagi:
bezsenność
,
zaburzenia snu
,
zegar biologiczny
,
rytm dobowy
,
higiena snu
,
zmęczenie
,
stres
,
depresja
,
bezdech senny
,
choroby sercowo-naczyniowe
,
nadciśnienie tętnicze
,
cukrzyca
,
insulinooporność
,
odpoczynek
,
regeneracja
,
sen
,
światło niebieskie
Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację?
Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie osób z ADHD. – Już przesunięcie zegara o godzinę może powodować realne trudności z adaptacją, pogłębiać problemy ze snem, koncentracją i nastrojem – podkreśla lek. Konrad Jurczakowski, lekarz psychiatra z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia grupy LUX MED.
Redakcja portalu
, 27.10.2025
,
Tagi:
zmiana czasu
,
ADHD
,
higiena snu
,
rytm dobowy
,
wahania nastroju
,
zaburzenie koncentracji
Diagnostyka zaburzeń snu może być łatwiejsza – naukowcy z Cambridge opracowali inteligentną piżamę, która monitoruje bruksizm i bezdech senny!
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge opracowali inteligentną piżamę, której zadaniem jest monitorowanie w warunkach domowych wzorców oddechu podczas snu i wykrywanie jego zaburzeń, takich jak bezdech senny, chrapanie czy bruksizm. Jest to możliwe dzięki znajdującym się w materiale zaawansowanym grafenowym czujnikom tensometrycznym. Urządzenie może stać się alternatywą dla często niekomfortowej dla pacjentów diagnostyki w warunkach szpitalnych lub z wykorzystaniem nieporęcznego sprzętu.
Redakcja portalu
, 20.05.2025
,
Tagi:
bezdech senny
,
bruksizm
,
chrapanie
,
inteligentna piżama
,
nowe technologie
,
innowacje
,
inteligentne materiały
,
wearables
,
grafenowy czujnik tensometryczny
,
zaburzenia oddychania
,
diagnostyka domowa
,
uczenie maszynowe
,
SleepNet
,
sztuczna inteligencja
,
monitoring snu
,
higiena snu
,
diagnostyka zaburzeń snu
,
zaburzenia snu
Zdrowie mózgu – jakie nawyki mogą pomóc w utrzymaniu lub poprawie jego kondycji? Radzi brainolog Marzena Grochowska
Mózg napędza cały organizm. Oczekujemy, że będzie nas nieustannie utrzymywał w ruchu, zapewniał sprawność fizyczną i psychiczną, przechowywał wspomnienia, myśli, uczył się nowych rzeczy. W istocie świetnie radzi sobie z tymi wszystkimi obowiązkami, jednak do swojej pracy wymaga odpowiednich warunków. Jak możemy zmienić swoje nawyki, aby zapewnić mu właściwe środowisko do utrzymania lub zwiększenia jego kondycji? Ważne wskazania podaje brainolog Marzena Grochowska, kierownik autorskich studiów podyplomowych „Brainologia – zarządzanie dobrostanem”, trener, coach kariery, współtwórca aplikacji Happy2Go i książki GPS Szczęścia, mentor kobiecych biznesów.
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz
, 24.07.2024
,
Tagi:
mózg
,
zdrowe nawyki
,
brainologia
,
zdrowie mózgu
,
aktywność mózgu
,
kondycja mózgu
,
aktywność fizyczna
,
profilaktyka demencji
,
demencja
,
badania nad mózgiem
,
stres a mózg
,
głęboka stymulacja mózgu
,
stymulacja mózgu
,
Marzena Grochowska
,
biofilia
,
sen
,
regeneracja
,
higiena snu
,
dieta
,
używki
,
higiena cyfrowa
,
socjalizacja
,
neuroplastyczność
,
pamięć i uczenie się
,
neurony
,
funkcje poznawcze
,
relacje z ludźmi
,
depresja
Nauka przez sen jednak możliwa? W ten sposób również mózg może się uczyć
Sen to niezwykle ważny proces, który wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia i funkcjonowania. Jednym z nich jest proces uczenia się i zapamiętywania. Od dawna wiadomo, że sen ma kluczowe znaczenie w konsolidacji pamięci i umożliwia przetwarzanie informacji zgromadzonych w ciągu dnia, jednak dopiero w ostatnich latach naukowcy zaczęli zgłębiać bardziej wnikliwie złożone mechanizmy, które odpowiadają za uczenie się podczas snu.
Miłosz Magrzyk
, 31.07.2023
,
Tagi:
nauka
,
neuronauka
,
nauka przez sen
,
higiena snu
,
mózg
,
NREM
,
pamięć
,
przetwarzanie informacji
,
uczenie się
,
umysł
,
wydajność umysłowa
,
hipnopedia
,
neuroplastyczność
,
REM
,
sen
Nowe technologie w walce z zaburzeniami snu
Tylko 49 proc. ludzi jest zadowolonych z jakości swojego snu. Większość z nas przesypia mniej niż zalecane minimum siedem godzin, a w ciągu nocy budzimy się przeciętnie dwa razy – wynika z globalnego badania przeprowadzonego przez firmę Philips. Czynników zaburzających jakość snu jest wiele, ale najczęściej wymienianym z nich jest stres – co trzecia osoba deklaruje, że to właśnie stresujący tryb życia jest główną przyczyną ich problemów z wysypianiem się. Coraz częstsze nadużywanie telefonów komórkowych w sypialni także nie pozostaje bez znaczenia dla jakości naszego odpoczynku w nocy. W walce z zaburzeniami snu niezwykle użyteczne okazują się nowe technologie – urządzenia do diagnostyki oraz leczenia oparte na zaawansowanych algorytmach.
Redakcja portalu
, 23.08.2020
,
Tagi:
philips
,
zaburzenia snu
,
niedobory snu
,
bezsenność
,
bezdech senny
,
higiena snu
Czerwiec 2026
Previous
Today
Next
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
1
01.06.2026
2
02.06.2026
3
03.06.2026
4
04.06.2026
5
05.06.2026
6
06.06.2026
7
07.06.2026
8
08.06.2026
9
09.06.2026
10
10.06.2026
11
11.06.2026
12
12.06.2026
13
13.06.2026
14
14.06.2026
15
15.06.2026
16
16.06.2026
17
17.06.2026
18
18.06.2026
19
19.06.2026
20
20.06.2026
21
21.06.2026
22
22.06.2026
23
23.06.2026
24
24.06.2026
25
25.06.2026
26
26.06.2026
27
27.06.2026
28
28.06.2026
29
29.06.2026
30
30.06.2026
1
01.07.2026
2
02.07.2026
3
03.07.2026
4
04.07.2026
5
05.07.2026
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026
Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
PARTNERZY
Newsletter
Wybierz branżę
Biotechnologia
Kosmetologia
Farmacja
Wybierz branżę.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Twój email nie przeszedł procesu walidacji.
Zapisz się
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z Rozporządzeniem PE i RE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO).
Musisz wyrazić zgodę na otrzymywanie newslettera.
Oznajmiam, iż przeczytałem i zapoznałem się z Regulaminem oraz Polityką Prywatności Portalu i akceptuję ich treść.
Regulamin
|
Polityka Prywatności
Musisz zaakceptować regulamin i politykę prywatności.
Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.